【微信咨询】添加 cutrip
【活动人数】12-28人团，保证空座率
【集合地点】兰州集合解散
【活动通知】出发前2天统一通知出游信息
【团队出游】欢迎公司，小团体，可指定日期
【适合人群】6-65岁身体健康，深度游爱好者
【交通方式】可选动车/飞机，可代订
【活动时间】
第01期：2024年04月20日—04月26日
第02期：2024年05月01日—05月07日
第03期：2024年05月11日—05月17日
第04期：2024年05月18日—05月24日
第05期：2024年05月25日—05月31日
第06期：2024年06月01日—06月07日
第07期：2024年06月08日—06月14日
第08期：2024年06月15日—06月21日
第09期：2024年06月22日—06月28日
本活动统一兰州集合，更自由自在的旅行
以上排期活动费用：
成人3280元
儿童1980元，不占床位，不含门票，不占早餐（可携带学生证，户口本等证件，以方便享受景区的优惠政策）
第10期：2024年06月29日—07月05日
第11期：2024年07月06日—07月12日
第12期：2024年07月10日—07月16日
第13期：2024年07月13日—07月19日
第14期：2024年07月17日—07月23日
第15期：2024年07月20日—07月26日
第16期：2024年07月24日—07月30日
第17期：2024年07月27日—08月02日
第18期：2024年07月31日—08月06日
第19期：2024年08月03日—08月09日
第20期：2024年08月07日—08月13日
第21期：2024年08月10日—08月16日
第22期：2024年08月14日—08月20日
第23期：2024年08月17日—08月23日
第24期：2024年08月21日—08月27日
第25期：2024年08月24日—08月30日
第26期：2024年08月31日—09月06日
第27期：2024年09月07日—09月13日
第28期：2024年09月14日—09月20日
第29期：2024年09月21日—09月27日
第30期：2024年10月01日—10月07日
本活动统一兰州集合，更自由自在的旅行
以上排期活动费用：
成人3580元
儿童1980元，不占床位，不含门票，不占早餐（可携带学生证，户口本等证件，以方便享受景区的优惠政策）
第一天：大家自选交通方式，高铁/飞机，快乐出发—甘肃兰州—入住酒店，自由活动，挖掘美食
今天是活动集合日，各位队友抵达兰州后，前往指定酒店办理入住即可，很多人都称兰州是如意之地，兰州也是黄河唯一穿城而过的省会城市，市区依山傍水，山静水动，形成了独特而美丽的城市景观，南北群山对峙，东西黄河穿城而过，蜿蜒百余里。
早到的队友还可以自行前往黄河第一桥【中山桥】最具代表性的雕塑【黄河母亲像】独具特色的水车博览园，还有古老的渡河工具羊皮筏子，或者去【甘肃博物馆】感受历久弥新的兰州文化（周一闭馆，需带身份证）晚上推荐到【正宁路小吃街】或【大众巷美食街】品尝当地特色美食，当然你还少不了一碗牛肉面。
温馨提示：按照通知的短信，自行前往指定酒店集合，在前台报“团名+姓名”办理入住，保持手机畅通便于领队联系您，自由活动时，注意安全哦。
第二天：兰州—米拉日巴佛阁—郎木寺—纳摩大峡谷徒步，观赏草甸，奇峰，日落—入住酒店
早餐后出发，领略千沟万壑，沟壑纵横的黄土地貌，我们前往米拉日巴佛阁，佛阁是为纪念最富传奇色彩，妇孺皆知的米拉日巴尊者而修建的，是供奉1720尊佛像的佛教名刹，楼高共九层，每一层都代表了藏传佛教的一个时代或是支派，除藏传寺庙主佛外，这里还供奉着已经被神化的藏族历代名人，包括松赞干布和文成公主。
米拉日巴佛阁融藏族堡式建筑和佛阁式建筑特色为一体，每一层皆有不同主题，第九层是坛城，画在第八层的天花板上，常人无法到达，坐在坛城下仰望，时刻警示着人类的局限需保持谦逊，又鼓励着人们追求未知境界，纪录片《第三极》就曾记录这个场景。
随后我们去【郎木寺】参观这座拥有千年历史的古寺，拍摄神秘的藏传佛教寺庙建筑，气势恢宏的寺院佛塔与峻峭飘逸的清真寺宣礼塔并坐于小镇的蓝天下，这就是传说中的香格里拉吧，在这里你可以深切感悟到佛教文化的宽容谦让和两种宗教文化在世俗生活中求同存异的风采，今天下午我们参观郎木寺四川寺格尔底寺，寺内供奉着该寺第五世活佛的肉身灵塔，据说是所有藏传佛教寺院中唯一的拥有【活佛肉身】的寺院，夕阳西下，静谧柔和的圣光洒在虔诚的信徒身上，一片宁静祥和。
沿着郎木寺走过草原，有一条明晃晃的小河，将两岸的建筑珍珠般串了起来，跨过源头再向里走，峭壁悬岩，危峰兀立，直冲云霄，这便是【纳摩大峡谷】悠悠的白云在山峰之间飘游，沟中央裸石累累，两旁花草茂密，繁花似锦，花香醉人，流水时断时续，偶尔还有小动物从面前逃遁而去，入谷越深，越是静谧，幽邃，这里尚未被开发，走到尽头有一片开阔的草甸映入眼帘，牛羊慵懒地啃食着青草，恍若世外桃源。
徒步结束后，返回酒店入住休息。
温馨提示：初到高原请大家不要剧烈运动，纳摩大峡谷徒步为原生态，可根据自身体力量力而行，建议穿防水防滑的鞋子，如遇雨天，不建议徒步可骑马。
第三天：郎木寺—扎尕那，小众秘境，轻徒步，边走边拍—扎尕那石城—迭部—入住酒店
今天是很精彩的一天，晨起拍摄郎木寺甘肃寺【赛赤寺】（费用自理）晨景，晨光笼罩下的寺院显得更加神秘莫测，稍纵即逝，倘若昨天的你沉浸在初见的激动与迫切中，那么此刻你不妨沉下心来，像一个真正的藏族人一样诚心祈福，不为将来，只求当下，一番洗礼后，前往迭部县【扎尕那】深度游玩，从扎尕那村沿着小路徒步1个多小时，眼前一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称，就呈现在大家眼前，当然也可以选择骑马进去，扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，曾被《中国国家地理杂志》列为中国十大非著名山峰名录，这里岩壁俊俏，凌空入云，云雾缭绕，山势奇峻，景色优美，人烟稀少，犹如世外桃源，一路边走边拍，洗心洗肺，体力好的团友，可以选择徒步去往仙女滩，一线天游玩，也可以选择跟着领队一起探秘扎尕那小众隐秘的峡谷润吾沟，深度徒步爱好者可以挑战一下较难的线路石林，当然，因扎尕那海拔稍高，队友需根据自身情况选择游览方式。
适时离开，前往迭部县城入住酒店。
温馨提示：请大家务必准备好饮用水及干粮，白天紫外线强，备好防晒物品，帽子，头巾，墨镜，防晒霜。
第四天：迭部—若尔盖花湖，草原—黄河九曲第一湾，观赏奇观日落—唐克—入住酒店
晨起用完早餐后，驱车来到位于热尔大坝的草原湖泊【若尔盖花湖】从高处俯瞰下去蓝天，白云，水草浑然一体，形状像花而得名，阳光照在湖面上，反射出五颜六色的光彩，蓝天白云倒映其中，分外迷人，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和花草的美景之中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。
游完后赶往唐克，领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的【黄河九曲第一湾】独到之美，在黄昏时分，夕阳一点点变红，朝山边落下去，整个河谷笼罩在一片金黄之中，黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、坐卧花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱，在这儿观赏草原上的黄河，宛如金银缎带，阳光下波鳞片片，极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。
温馨提示：唐克镇水质不好，请大家尽量饮用矿泉水。
第五天：唐克—瓦切塔林—红原大草原—月亮湾，尽情拍摄—雅克鹿之谷—阿坝县—入住酒店
早餐后，离开唐克镇，经瓦切，游览拍摄经幡飘荡白塔如林的【瓦切塔林】之后来到【红原大草原】这里就是歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”夏天的红原大草原，处处都有赛马节，转山会等草原盛会，长年累月逐水草而居的牧民们敞开胸怀，接纳着慕名而来的人们，他们骑着马，驮着帐篷，走亲串友，跳舞唱歌，比试骑术，欢聚一堂，秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。
在一望无际的红原草原上，一道弯弯的河流如同新月般蜿蜒流过，在这片大草原生活着不一样的“新亚种”梅花鹿“四川梅花鹿”它具有体型大，尾短后足长，白色斑纹密且小，脊背两侧独有一行白色斑点等特点，而【雅克鹿之谷】作为“高原小奈良”拥有160多头野生梅花鹿，主要以与动物亲密互动的旅游形式受到了广大游客的一致好评，也成为了甘南的新晋网红打卡秘地。
温馨提示：请大家在与野生梅花鹿互动时，一定要特别注意安全，以免被咬伤。
第六天：阿坝县—莲宝叶则—娘玛寺—打卡世界最大转经筒—玛曲县—入住酒店
早餐后，向着中国最具潜力的秘境美景【莲宝叶则】出发，属巴颜喀拉山南段支脉，境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。
莲宝叶则藏语意为：尊严的玉石之峰，其内石峰林立，云雾缭绕，山势雄伟奇峻，湖泊星罗棋布，著名的四大湖是：扎尕尔措，措拉玛，罗云措，珠姆措，其中扎尕尔措湖海拔最高，风景最好，扎尕尔措湖口东侧是雄浑的石峰，西侧有一座一大二小的尖利石峰直刺天空，像极了守卫湖泊的门将和他手里所执的宝剑。
除了怪石嶙峋的奇峰异石和幽静深邃的高山圣湖相映衬，莲宝叶则附近还聚集着藏传佛教五大教派的大寺，格尔登寺，郎依寺，赛格寺，德格寺，各莫寺，尼姑庙等，殿塔林立，僧人众多，经常有僧人来湖边，朝拜心中的圣湖，是极好的拍摄素材。
你也可以跟随虔诚的信徒一起转湖，为自己和家人祈福，之后登上观景台，用上帝视角俯瞰整个扎尕尔措，夏季的扎尕尔措清澈见底，群山倒影湖中，如梦如幻，仿佛一颗巨大的蓝宝石镶嵌其中，今天我们在莲宝叶则游玩时间较长，请大家提前备好午餐以及喝的水。
适时离开，前往【娘玛寺】虽然娘玛寺的名气不如甘南州其他寺庙，但这里坐落着【世界最大转经筒】该转经筒高达35.8米，下部直径12.43米，上部直径17.6米，重达320吨，创下世界吉尼斯记录，不光体积巨大，整个筒身用掉黄金100多斤，仅仅经书的重量就高达86吨，对于虔诚的藏族人来说，转经筒里装的经咒越多，转一圈的周长越长，那么转一圈积累的功德就越多。
尽情游玩后，前往玛曲县城入住酒店休息。
第七天：玛曲县—拉卜楞寺—兰州解散，活动结束
早餐后，去往我们此行的最后一个目的地【拉卜楞寺】中午时分抵达夏河县，这里随处可见身着深红色僧袍的喇嘛，简单休息后，前往【拉卜楞寺】这里不仅是世界上最大的喇嘛教学府，也是藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺之一，在此，大家可以自由参观，幸运的话还可以遇见盛大的辩经场面，非常不错的拍摄题材，这里有着世界上最长的转经长廊，大家不妨跟随当地信众一起走一圈，心怀敬畏，虔诚地拨动每一个转经筒，深深地感受一下他们心无杂念，美好纯粹的信念，为家人和自己祈福。
离别的时刻近了，我们满怀一路收获的美景和感动，驱车前往【兰州】短暂的旅途，终有说再见的时候，而我们连日来相处的情谊，永存心底，期待大家下一次有缘再聚，解散日19：00左右返回到兰州市，选择回程的航班以及火车时，请选择回到兰州21：00之后的航班或车次，以免有所耽搁。
【费用包含】
1、当地全程车费，路桥费（保证空车率）
2、全程六晚精选住宿（兰州酒店1晚，郎木寺镇酒店1晚，迭部县酒店1晚，唐克镇酒店1晚，阿坝县酒店1晚，玛曲县酒店1晚，双人标间）
3、包含门票：米拉日巴佛阁，四川郎木寺，扎尕那，若尔盖花湖+观光车，黄河九曲第一湾，瓦切塔林，雅克鹿之谷，莲宝叶则，拉卜楞寺
4、包含六早餐
5、全程优秀领队
6、八十万旅游意外险
【特别赠送】
1、藏族祈福传统：五彩经幡，撒隆达
2、九曲黄河第一湾上行扶梯
3、旅行四宝（眼罩，颈枕，魔术头巾，耳塞）
4、每人每天一瓶矿泉水
（赠送项目不参与不退费）
【费用不含】
1、往返兰州交通（高铁/飞机，可代订）
2、甘肃郎木寺30元，莲宝叶则中转车（参考价20-70元，寺庙可自愿选择是否进入）
3、正餐自理，AA聚餐或自由挖掘当地美食
【报名资料】真实姓名，身份证号码，联系电话
【报名方式】每人预付定金1000元，余款车上付清
【转账方式】网银，支付宝，微信
【注意事项】
1、甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天，螺旋藻，单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧，在高原行动切忌过剧，不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
2、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待，请记住不要去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人。
3、藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍，摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。
4、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗，车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身，当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团，在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
5、参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任，注意自己的人身安全，提高自我保护意识，旅行途中，因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。
【活动装备】
1、带上拉杆箱(平时可丢车上或者宾馆)还可配个摄影包或小腰包活动时候用
2、户外三件套(冲锋衣，速干衣，抓绒)保暖衣，太阳镜，遮阳帽，旅游用鞋
3、感冒药，肠胃药，维它命，创可贴，风油精
4、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备)
5、各种数码产品及充电器，摄影器材
6、备一些干粮，水果和零食，保温水壶
7、洗漱用品，换洗衣物
8、身份证件，这是最重要的
【关于用餐】在旅行中，饮食也是一个最能深入体验到当地的方式，我们鼓励大家自己去探索发现当地美食，收获更多的惊喜与意外，去吃孩子最感兴趣的食物，和新认识的朋友坐下来边吃边聊，与爱人讨论一道精心的小菜，而不是吃着千篇一律的团餐，按部就班的生活，突破以往的生活方式，才是旅行的意义。
【关于来回交通】大家从各地前往当地集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方，为了最大限度的给大家自由安排的空间，我们建议大家自行决定大交通方式。
【特别说明】凡有传染性疾病，心血管疾病，脑血管疾病，呼吸系统疾病，精神病，严重贫血病，大中型手术的恢复期病患者，行动不便者，孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名，代他人报名者也请核实代报人的身体状况，如隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。
会员专享
